图片报:德国队约请睡觉研究员进行讲座,协助球员改进睡觉质量
<\/p>
直播吧6月11日讯 德国队正在黑措根奥拉赫备战欧国联的竞赛,德媒《图片报》报导他们请到一位专门研讨睡觉的专家安娜-韦斯特来协助球员提高睡觉的质量。<\/p>
报导中表明,睡觉研讨员安娜-韦斯特在本周拜访了德国队的练习营地,她在这儿为德国队的球员、教练组以及后勤人员进行了一次讲座。由于关于弗里克和他的团队来说,安稳的睡觉是通往卡塔尔世界杯冠军的重要要素。<\/p>
安娜-韦斯特一起供给了相同重要的道具:智能指环Oura Ring。在上一年备战欧洲杯时德国队的球员现已用上了这个东西,它的运用就好像往常佩带戒指,它能对佩带者的睡觉进行准确的剖析。安娜-韦斯特再次向德国国脚们介绍这项道具的原因是队中有些球员是新参加的。<\/p>
这名来自丹麦的睡觉研讨专家也强调了规则睡觉的重要性:如果有满足的睡觉和固定的睡觉规则,身体将更好地进行安居乐业。德国队的教练团队现已开端履行安娜-韦斯特的一些主张:<\/p>
首先是考虑每次客场竞赛返程的航班是否在夜间(比方上星期六战平意大利之后),或许是否要在当地过夜会更有意义。此外他们也会在远程旅程之后组织固定的时间段进行午休。现在德国队在黑措根奥拉赫营地的房间也安置得很简略,没有太多的睡觉搅扰要素,穆勒就表明:“咱们的卧室很安静,房间安置得很朴素。”<\/p>
除了重视球员的睡觉问题之外,上个月月底在西班牙进行集训时,德国队还请到牙医Siegfried Marquardt进行讲座,内容包含怎么经过查看和坚持牙齿卫生来防备受伤。《图片报》表明弗里克和他的团队正在为世界杯冠军尽全部方面的尽力。<\/p>
(息木)<\/p>